Manfaat Anti Oksidan Bagi Kesehatan
- Pentingnya Anti Oksidan
Keragaman
zat gizi sangat penting bagi kesehatan anak. Vitamin dan mineral anti
oksidan temasuk dalam kelompok nutrisi yang dibutuhkan oleh anak. Anti
oksidan, karoten (sumber vitamin A), vitamin C, vitamin E, dan mineral
seperti Zinc dan Selenium dapat membantu memperbaiki sel-sel tubuh anak.
ASI mengandung berbagai macam anti oksidan. Memberikan ASI adalah salah
satu cara untuk membantu anak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan
untuk menunjang tumbuh kembang mereka. Banyak bahan makanan yang
mengandung zat anti oksidan yang dapat diberikan kepada anak anda saat
mereka besar.